Coxinha de Mandioca com Frango e Requeijão Light
Ingredientes
Ingredientes da Massa
- 1 kg de mandioca descascada
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (sopa) de azeite (opcional)
Ingredientes do Recheio
- 500 g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate maduro picado
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
- cheiro-verde picado a gosto
- 150 g de requeijão light
Modo de Preparo
Modo de Preparo
1. Cozinhe a mandioca
Cozinhe a mandioca em água até ficar extremamente macia.
Retire os fiapos centrais.
Ainda quente, amasse bem ou passe pelo espremedor.
Misture o sal.
Espere esfriar até conseguir manusear.
Reserve.
2. Prepare o recheio
Em uma panela, refogue a cebola até ficar transparente.
Adicione o alho e refogue rapidamente.
Acrescente o tomate picado.
Cozinhe até começar a desmanchar.
Junte o frango desfiado.
Tempere com:
- sal
- pimenta-do-reino
Mexa bem por alguns minutos.
Desligue o fogo.
Adicione o cheiro-verde picado.
Deixe esfriar.
Misture o requeijão light apenas quando o recheio estiver morno ou frio.
3. Monte as coxinhas
Pegue uma porção da massa de mandioca.
Abra na palma da mão.
Coloque uma colher de recheio.
Feche e modele no formato tradicional de coxinha.
Repita o processo até terminar.
Para Air Fryer
- passe rapidamente em clara de ovo
- depois na farinha panko
-
Borrife ou pincele um pouco de azeite.
Asse a:
- 200°C
- por 12 a 18 minutos
-
Vire na metade do tempo.
Retire quando estiver dourada.
-
Para fritar
-
Passe na clara e na panko.
Frite em óleo quente a 170°C.
Retire quando estiver dourada.
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