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Culinária

Brownie Fit de Banana

Sem açúcar e sem farinha

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 bananas bem maduras
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó (100%)
  • 1 colher (sopa) de aveia 
  • 1 ovo
  • 1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de Preparo

 Modo de preparo

  1. Amasse as bananas até virar um creme
  2. Misture o ovo e o cacau até ficar homogêneo
  3. Adicione a aveia 
  4. Por último, misture o fermento
  5. Coloque em uma forma pequena
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 a 20 minutos

 Dica rápida

  • Se quiser deixar ainda mais gostoso: coloque pedacinhos de chocolate 70% ou pasta de amendoim por cima antes de assar 
por Francieli Lorscheider

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