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Minerais, qual a importancia deles em nosso organismo?
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Zinco e Cromo. Você sabia que eles tem papel importante em nosso organismo? Verdade. O zinco, para se ter uma ideia, previne gripes, resfriados e até alguns tipos de câncer. Além disso, auxilia na fertilidade masculina e feminina. Já o cromo, melhora a eficácia da insulina no corpo e ajuda a diminuir os níveis de colesterol. Ele também favorece o emagrecimento. No áudio, saiba quais alimentos contém estes minerais.
