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Impacto da dieta nas nossas emoções

Baixar Áudio por Denise Furlanetto

Esta é a dica da nutri

Foto: Divulgação

A nutri Letícia Chesini Loss diz que refinados podem afetar o equilíbrio hormonal, alterando o humor. Quanto mais consumo de pão, açúcar, fritura mais você quer comer e fica carente de nutrição. Desequilíbrios nutricionais podem resultar em falta de energia e desânimo e diminuem a situação de bem-estar e equilibrio.

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