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Emagrecer comendo de tudo é possível?

Baixar Áudio por Denise Furlanetto

A nutri Letícia apresenta três passos para emagrecer comendo de tudo

Foto: Mundo Boa Forma

O que atrapalha as pessoas no propósito de adotar bons hábitos é imaginar que nunca mais poderão comer hamburguer, pizza ou batata frita. Isso não é verdade. Você não pode comer tudo o tempo todo. Siga a regra 90/10. Saiba mais em ouça a notícia com o comentário de Letícia Chisini Loss

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