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Uma boa nutrição ajuda na recuperação no pós-Covid

Baixar Áudio por Denise Furlanetto
Foto: Divulgação

A comentarista semanal sobre Nutrição, Luciana Bertinetti realizou recentemente um curso sobre  Nutrição Funcional e Covid-19.  A nutricionista buscou este estudo para saber o porquê muitas pessoas estão ficando com sequelas, no pós-covid e o que fazer para auxiliá-las. Uma boa nutrição incluindo no dia a dia o consumo de própolis, cúrcuma, castanhas, sementes de girassol e abóbora, laranja, bergamotas, cebola (com casca), queijos, sucos integrais e outros são importantes para a recuperação total da saúde. Também ela indica o sol que nos dá a vitamina D.

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