Ansiedade e alimentação balanceada: você sabia que elas estão interligadas? No programa dessa semana, a nutricionista Letícia Loss, explica que nossas escolhas de refeições contribuem para melhorar ou piorar os sintomas da ansiedade. A profissional alerta: o consumo em excesso de açúcar, farinhas brancas, frituras e alimentos industrializados agravam as manifestações do distúrbio psicológico.

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