Você já fez Pilates? O Saúde e Bem Estar deste sábado 16.07 contou com a participação da fisioterapeuta Juliana Scomazzon que falou dos benefícios deste método que veio para ficar.

Conforme Juliana, são vários estudos e também a exibição de alunos que argumentam sentirem-se melhores depois da prática da técnica.

Juliana tem como sistema atender os pacientes em aulas individuais ou no máximo em duplas para um melhor aproveitamento dos benefícios.

Para quem busca qualidade de vida precisa fazer Pilates, ensina Juliana, que afirma que os alunos tem sua musculatura fortalecida, pois a prática trabalha o corpo físico e também o aspecto mental e emocional, diminuindo a tensão do dia a dia, stress e contribuindo para a concentração e equilíbrio.

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