Fome e a ansiedade por comer: você sabe a diferença?
A pandemia tem influenciado diretamente nossos sentimentos. Angústia, medo, cansaço e saudade são algumas das emoções mais frequentes nesse período e, em muitos casos, são o fator que desencadeia uma vontade insaciável de comer. No Espaço Nutrição dessa semana a nutricionista Letícia Loss fala sobre os diferentes tipos de fome: a física, que é relacionada às necessidades fisiológicas e a emocional, que surge a partir de fatores psicológicos.
Clique no link “Ouça a notícia” para acompanhar a fala da nutricionista.
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