Muitas pessoas buscam a perda de peso de forma “mágica”. No entanto, acabam vivendo ilusões e, muitas vezes, o único resultado obtido é a frustração. Logo, desistem de tudo na mesma velocidade do impulso que iniciaram a tal dieta.

Mas então, o que fazer? É preciso mudar a alimentação e praticar atividades físicas. Mas, sabemos que na prática nem sempre isso é fácil. Motivação, força de vontade e ajuda de um profissional são ingredientes que podem lhe ajudar a mudar muito mais do que seus hábitos alimentares, mas transformar a sua vida.

Fabrício Masutti é um exemplo de que esta mudança é possível. Há um ano participando de um grupo de reeducação alimentar com a nutricionista Letícia Loss ele já eliminou 12 quilos, adquiriu novos hábitos e descobriu novos prazeres, conforme contou no programa Saúde & Bem-Estar deste sábado, 24/06.

Acompanhe o programa completo no link, “Escute a Notícia”.