No programa Espaço Nutrição desta sexta-feira, 19/05, a nutricionista Letícia Loss explicou que existe diferença entre a fome física e a emocional.

A nutricionista iniciou o comentário questionando os ouvintes para uma breve reflexão: o que você sente quando está com fome? Você sabe qual é a diferença entre a fome física e a fome emocional? Você consegue diferenciar quando tem fome física ou fome emocional?

Conforme a profissional, o primeiro passo é identificar o que você está sentindo. Confira programa completo com dicas sobre alimentação, no o link, “Ouça a Notícia”,