Se você não consegue se organizar e planejar, adia tarefas, transfere atividades para o dia seguinte ou mais tarde, cuidado você faz parte deste comportamento.

Se você está a procrastinar pode desenvolver ansiedade, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, porque não cumpre com seus compromissos.

É importante lembrar que todos temos este comportamento, mas não dá pra ficar sempre neste ciclo. Saia da zona de conforto e se supere. Conheça as dicas que vão auxiliar a você acabar com a procrastinação, com a psicóloga Monique Mottin em escute a notícia