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Médico explica o que fazer para não quebrar a promessa de emagrecer no ano novo

Baixar Áudio por Beverli Rocha

Orientação profissional e disciplina são elementos fundamentais para que a busca de uma vida mais saudável não seja frustrada

Foto: Divulgação

Cuidar da saúde é uma necessidade e, é nessa época, que a maioria das pessoas tenta estabelecer um novo estilo de vida priorizando alimentação mais saudável e a prática de exercícios físicos. O verão traz estímulos extras como aumento de temperatura, mais luminosidade e uma carga horária maior de sol. 

Para o médico, cirurgião do aparelho digestivo e diretor de Comunicação da Associação Médica do Rio Grande do Sul (AMRIGS), Juliano Chibiaque, é fundamental ter disciplina com a alimentação, orientação profissional e inclusão de atividades físicas na rotina. O especialista falou sobre o assunto em entrevista ao programa Temática na manhã desta segunda-feira. Confia na íntegra.

 

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