Semana de atividades físicas gratuitas e palestra com Bella Falconi , em Caxias do Sul
Circuito Fitness tem presença da personalidade fitness e aulas gratuitas de crossfit, yoga, pilates, jiu-jistu, muay thai, corrida, fit dance, fight45 e mixturado
Entre os dias 20 e 25 de fevereiro, a Praça de Eventos do Iguatemi Caxias vai se transformar em uma grande arena para a promoção da saúde, bem-estar e da prática de atividades físicas. É o Circuito Fitness, um evento inédito em Shoppings no Brasil, que vai oferecer gratuitamente aulas das mais diferentes modalidades, para qualquer interessado. Além disso, o evento traz a Caxias Bella Falconi, personalidade fitness que tem sua rotina de saúde acompanhada por nada menos do que 3,2 milhões de seguidores, só no Instagram.
Bella vai palestrar sobre Vida Saudável na sexta (23/02), às 19h30 e abordar temas como mudança de hábitos, a busca pelo equilíbrio, prioridades e como manter uma vida saudável no meio de tantos compromissos.
Bella é graduada em Nutrição pela Universidade Kaplan (EUA) e cursa o programa de mestrado em Nutrição Aplicada pela Northeastern University. Ela também é certificada como Life Coach e ISSA Personal Trainer. O bate papo com Bella Falconi é aberto ao público, sem necessidade de inscrição prévia.
De terça a sexta, as aulas estão previstas sempre no final da tarde (veja programação completa abaixo). Já no sábado, 24, e domingo, 25, as atividades se concentram durante o dia, iniciando pela manhã e seguindo até às 17h. Todas as aulas serão realizadas por professores referência em suas áreas, acompanhados de professores assistentes, isso tudo para garantir a realização correta dos movimentos. Não há limite de participantes por aula e nem restrições de idade para participar.
Confira a programação completa:
20/02 | terça-feira
18:30 – CrossFit, com Marco Leis (Tchê CrossFit)
19:30 – CrossFit, com Marco Leis (Tchê CrossFit)
21/02 | quarta-feira
18:30 – Yoga, com Ranise Silveira (Centro de Yoga Satyadhara)
19:30 – Pilates, com Rúbia Tibes (Studio Pilates Iguatemi)
22/02 | quinta-feira
18:30 – Muay Thai, com Silas Robson (Tranning)
19:30 – Jiu-Jitsu, com Silas Robson (AOF Jiu-Jistu)
23/02 | sexta-feira
19:30 – Palestra Vida Saudável com celebridade fitness Bella Falconi
24/02 | sábado
08:30 – Corrida, com Girardi & Elas
11:00 – Aulão de Fit Dance, com Bruno Donida e professores convidados
15:00 – Funcional, com Cirilo Lima (O2 Academia)
17:00 – Funcional, com Cirilo Lima (O2 Academia)
25/02 | domingo
11:00 – Pilates, com Rúbia Tibes (Studio Pilates Iguatemi)
15:00 - Fight45, com Rodrigo Scherer
17:00 – Mixturado, com Rodrigo Scherer
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