A psicóloga, psicopedagoga e professora Vanessa Christina Guilhermon Rodrigues, de Santo André, com mais de 20 anos de trajetória profissional, foi entrevistada pela Tua Rádio Cacique e explicou o papel fundamental da psicologia esportiva no acompanhamento de atletas de todas as idades. Segundo ela, o desempenho esportivo depende tanto da condição física quanto da saúde mental, e a preparação psicológica serve justamente para fortalecer o atleta diante da pressão das competições, da rotina de treinos e da busca por resultados.

A profissional destacou que a ansiedade faz parte da rotina do atleta, mas quando se manifesta por meio de taquicardia, suor excessivo e dificuldade para respirar sem controle, passa a atrapalhar o desempenho. O caminho, segundo ela, não é a eliminação total do sentimento, mas sim o autoconhecimento: quanto mais o atleta se conhece, mais fácil é reconhecer e lidar com esses sinais. Sobre as derrotas, Vanessa explicou que a dificuldade em aceitar perdas muitas vezes tem raízes na infância e que é preciso amadurecer para entender que vitórias e derrotas fazem parte de uma mesma trajetória, tanto em esportes individuais quanto coletivos.

A especialista defendeu que o trabalho psicológico deve começar desde o momento em que a criança inicia no esporte, chamando também a atenção para o comportamento dos pais e torcedores, pois servem de exemplo para os jovens. Em relação aos comentários negativos nas redes sociais, orientou que o atleta desenvolva maturidade para separar o desempenho em quadra da sua valorização como pessoa. Para quem atravessa fase de baixa confiança, o conselho é claro: reconhecer a necessidade e procurar ajuda é já o primeiro passo para superar as dificuldades.