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Atravessar a dor ou se deixar atravessar por ela?

Neusa Picolli Fante

Nos momentos difíceis será que é atravessar a dor ou se deixar atravessar por ela? É a dor em nós ou nós passando ou se protegendo dela?

Diria que o mais importante é se permitir vivê-la, para que pouco a pouco, ela se dissolva. Cada um à sua maneira, permitindo-se expressar as emoções, isso auxilia no seguir adiante...

Aprender a lidar com a dor é um novo recomeço. E isso acontece com um passo de cada vez, olhando e cuidando de todas as angústias, de todos os sentimentos, que se intensificam. É assim que vamos nos deixar atravessar pela dor, não a excluindo, mas incluindo tudo isso na nossa vida... Caminhando passo após passo dentro dela, desmistificando-a e principalmente construindo um lugar de acolhida em si, para essa dor que fere teu íntimo. Seguir cuidando de seus medos e inseguranças, pois eles fazem parte daquele momento.

Atravessar a dor é como vestir uma armadura pra se proteger e passar correndo dentro dela.

Passar por dentro da dor é se deixar atravessar por ela...é simplesmente viver, sentir...construir um sentido para tudo que se está vivendo, desenvolvendo maneiras de seguir adiante por mais difícil que se mostre.

Se deixar atravessar pela dor deveria ser como a chuva que vem num dia quente, você ali com os pés na grama verdinha, deixando a água escorrer em todos os seus poros, todas as suas dores...ela te convida para limpar, para lavar tua alma, para te refazer...

Construir meios, forças, direcionamentos é também construir um caminho seguro ao encontro de si mesmo e da sua fé, que conhece, que necessita aprender sobre ela. Esses são recursos para te reconduzir...

 

 

 

Sobre o autor

Neusa Picolli Fante

Psicóloga Clínica e Especialista em Teoria, Pesquisa e Intervenção em Luto. Graduada em Comunicação Social.  Autora do livro Caminho dos Girassóis: Uma abordagem sobre o luto, Dor sem Escuta, Entrelinhas da Vida, Quintais da Minha alma.

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