Uma pesquisa divulgada pelo IBGE nesta sexta-feira (21) mostrou que a base alimentar do brasileiro continua composta pelo arroz, feijão e carne. Porém o levantamento mostrou que, em dez anos, caiu o consumo de produtos in natura ou minimamente processados, como frutas e vegetais, enquanto aumentou a frequência de ingestão de alimentos processados e ultra processados, como pizzas, salgadinhos e adoçante.

Pra saber mais sobre os impactos desse comportamento alimentar, a Tua Rádio São Francisco conversou com a nutricionista e Proprietária do Restaurante Sabor Saúde, Joelma de Bastiani. A especialista também deu dicas de como enriquecer a alimentação de forma prática e saudável. Ouça AQUI.