No quadro de hoje, Tatiana Rocha Neto fala sobre como lidar com a vontade de comer fora de hora ou do planejamento alimentar.

As dicas são veiculadas no quadro Pense Leve - Momento VitaMina do programa Temática às segundas-feiras por volta das 10hs. Confira na íntegra.

Serviço: pessoas interessadas em se inscrever gratuitamente no grupo do whatsapp com dicas psicológicas para o emagrecimento, podem enviar mensagem com o pedido para 54-99976-50-07