Queda de cabelo, fios quebradiços e frágeis podem ser um sinal de alerta. Segundo a nutróloga, oncologista e ortomolecular Daniela Kappes, o cabelo é um importante indicativo de como está a saúde do corpo, pois distúrbios hormonais, falta de vitaminas e minerais podem se manifestar no aspecto capilar.

Durante o quadro “Viva Saudável”, no programa Temática desta terça-feira, a nutróloga também afirmou que as proteínas e os micronutrientes encontrados em alimentos como castanhas, abacate e salmão contribuem para a manutenção dos fios e, consequentemente, para a saúde em geral. Confira as dicas no áudio clicando no link abaixo da foto.