Todos nós buscamos a felicidade. No entanto, é comum não sabermos onde procurá-la. Isso leva a toda sorte de equívocos e acumula emoções intensas, com as quais nem sempre conseguimos lidar. Além disso, muitas vezes acreditamos que o bem-estar e o contentamento estão em algum lugar do futuro: quantas vezes nos flagramos pensando que seremos felizes quando tivermos algo, quando nos aposentarmos ou quando finalmente largarmos o emprego que tanto nos incomoda? Em A identidade da alma, Panache Desai traz um ensinamento fundamental: cada um de nós já é a felicidade que está buscando. A plenitude não depende de alguma condição nem do cumprimento ou não dos nossos desejos. Por meio de textos inspiradores, exercícios e meditações, você vai aprender a lidar com suas emoções de modo a, pouco a pouco, desconstruir os falsos discursos que criou sobre si mesmo. Nossa verdadeira natureza é a plenitude e o amor incondicional, mas camadas e camadas de sentimentos como o medo, a culpa e a autossa­botagem nos impedem de reconhecer a luz divina que já está em todos nós. A boa notícia é que só precisamos exercitar a consciência plena e nos aceitar integralmente como somos, porque o que procuramos já está aqui, debaixo do nosso nariz.

Confira a dica na íntegra com a livreira Maria Helena Lacava no programa Temática desta segunda-feira.