Você está ouvindo
Tua Rádio
Ao Vivo
00:00:00
Igreja no Rádio
05:00:00
 
 

A reestruturação física integrada é fundamental ser realizada quando ocorre uma lesão no corpo humano

por Neto Ferreira

Tema foi debatido com o fisioterapeuta Gerson Donazzolo

Foto: Tua Rádio

É muito comum conhecer pessoas que possuam dores físicas das mais diversas formas. Isso pode ocorrer em função de pelo menos dois fatores: o primeiro é genético e o segundo está realicionado aos hábitos de vida. A falta de recondicionamento físico faz com que algumas situações venham a ocorrer de forma corriqueira no cotidiano. Mas em função da correria diária, muitas vezes acaba passando batido e não tem a atenção que merece.

Fisioterapeuta há 25 anos, Gerson Donazzolo, salienta a importância de buscar a reestruturação física de uma forma geral. Tendo em vista que todo o corpo humano está interligado, não há como tratar apenas uma dor localizada sem pensar nas consequências que ela traz para o restante do organismo.

Especialmente neste período frio do ano, também é fundamental lembrar a necessidade de realizar os alongamentos antes de praticar qualquer atividade física, para evitar que lesões ou desconfortos sejam criados.

Central de Conteúdo Unidade Tua Rádio Fátima

Enviar Correção

Comentários

Newsletter Tua Rádio

Receba gratuitamente o melhor conteúdo da Tua Rádio no seu e-mail e mantenha-se sempre atualizado.

Leia Mais