A personal trainer, Bruna Almeida participou do programa Temática na manhã desta terça-feira, 26 de janeiro de 2021, e falou sobre os benefícios da atividade física para a saúde mental dos praticantes.

Ainda, deu dicas de como iniciar a prática esportiva, e os cuidados que precisam ser tomados antes e depois de iniciar as atividades. Ouça a entrevista com a profissional e saiba mais.