As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) têm se consolidado como um importante aliado na promoção do bem-estar da população no município. Oferecidas pelo Sistema Único de Saúde (SUS), as terapias têm foco na prevenção, promoção e recuperação da saúde de forma holística, considerando corpo, mente e emoções. Desde 2021, o programa vem ganhando destaque, ampliando o número de atendimentos e atraindo cada vez mais pacientes interessados em alternativas complementares aos tratamentos convencionais.

Entre as atividades disponibilizadas, o Pilates se destaca pelo grande número de participantes atendidos diariamente, auxiliando na melhora da postura, fortalecimento muscular e alívio de dores. Além disso, outras práticas vêm conquistando espaço, como o reiki, a massoterapia e a yoga, conduzidas por profissionais capacitados que atuam de forma integrada, promovendo resultados ainda mais eficazes para os pacientes.

O reiki, por exemplo, é uma técnica que busca o equilíbrio da energia vital do corpo, contribuindo para a redução de sintomas como ansiedade, insônia e estresse. As sessões são individuais e duram cerca de uma hora, proporcionando relaxamento profundo e sensação de bem-estar. Já a massoterapia atua diretamente no alívio de dores musculares e tensões, sendo indicada principalmente para problemas como dores nas costas e no nervo ciático, com melhora significativa já nas primeiras sessões.

A yoga, por sua vez, tem se destacado pelo crescimento expressivo no número de praticantes, reunindo atualmente centenas de alunos em diversas turmas. A prática trabalha corpo, mente e espírito, incentivando o autocuidado e o autoconhecimento. Com resultados progressivos e duradouros, as PICS demonstram a importância de um cuidado integral à saúde, reforçando o compromisso do município em oferecer alternativas eficazes e humanizadas à população.