O ciclista da Universidade de Passo Fundo (UPF) Ricardo Machado iniciou nesta semana os treinamentos para competir no Campeonato Brasileiro de Mountain Bike Maratona, que será realizado em São Fidélis (RJ), no dia 28 de agosto. A prova terá um percurso de 78 quilômetros com uma altimetria acumulada de 2.934 metros, ou seja, é um trajeto de subidas intensas.

Para adquirir resistência, Ricardo tem feito três treinos longos durante a semana, que vão de 80 a 100 quilômetros em estradas asfaltadas e estradas de terra. Nos outros dias, faz treinos de duas horas em trilhas, onde prioriza a força e a explosão muscular.