O inverno exige cuidados redobrados com a saúde dos pés, já que o frio, a baixa umidade do ar e o uso frequente de calçados fechados favorecem o ressecamento da pele, o surgimento de rachaduras e o aparecimento de micoses. Em entrevista ao programa Temática do Dia, da Tua Rádio Cacique, a podóloga Jordana Santos explicou que muitos pacientes acabam negligenciando os pés durante a estação por permanecerem mais tempo cobertos. Segundo ela, sinais como pele ressecada, descamação, unhas sem manutenção e fissuras devem servir de alerta para buscar cuidados antes que os problemas se agravem.

Durante a conversa, Jordana destacou que a hidratação com produtos específicos para os pés é fundamental, mas orientou que o creme não deve ser aplicado entre os dedos, região que precisa permanecer seca para evitar a proliferação de fungos. A especialista também alertou para os riscos do uso contínuo do mesmo calçado e da mesma meia, recomendando alternar os sapatos, trocar as meias sempre que estiverem úmidas e secar bem os pés após o banho. Ela ainda ressaltou que banhos muito quentes contribuem para o ressecamento da pele e que idosos, diabéticos e pessoas com problemas circulatórios precisam de atenção especial devido ao maior risco de lesões e infecções.

Além de responder dúvidas dos ouvintes sobre unhas encravadas, suor excessivo, verrugas plantares e cuidados com crianças e idosos, Jordana reforçou que procedimentos caseiros, como retirar calos ou rachaduras com lâminas, podem provocar ferimentos e abrir portas para infecções. A podóloga orientou que qualquer alteração persistente, como mudanças na coloração das unhas, coceira, descamação, dor ou feridas, deve ser avaliada por um profissional. Segundo ela, a prevenção e o tratamento precoce são as melhores formas de manter a saúde dos pés durante o inverno e evitar complicações futuras.