O intestino vai muito além de um órgão que compõe o sistema digestório. Estudos demonstram que ele é essencial para algumas funções do organismo, atuando como um “segundo cérebro”.  A nutróloga e ortomolecular, Daniela Kappes, explicou durante o quadro Viva Saudável, no programa Temática desta terça-feira (19), que a maior parte dos neurotransmissores como a dopamina e a serotonina, responsáveis pela sensação do prazer e da felicidade, presentes no organismo são produzidos no intestino.

Ela também mencionou que o estresse, a ansiedade e a depressão têm conexão direta com o funcionamento do intestino. Por isso, para manter a saúde desse órgão que interfere diretamente no bem-estar físico e mental do nosso corpo, a nutróloga indicou uma dieta com alimentos naturais e orgânicos, bem como a ingestão de água e prática de exercícios, para a manutenção da microbiota intestinal. (Ouça a entrevista completa no link abaixo da foto)