Os dias chuvosos e cinzentos típicos da migração do outono para o inverno afetam diretamente o humor das pessoas. Para aumentar a sensação de bem estar, o cardápio pode ser um grande aliado. A médica nutróloga e oncologista, Daniela Kappes, protagonista do quadro Pitada de Saúde do programa Temática, deu dicas nesta terça-feira, sobre alimentos que melhoram o humor. Entre os produtos estão a pimenta, frutas, legumes, peixes (ricos em ômega 3), folhosas e ovo.

Confira a entrevista completa.