O termo idoso recebe entre nós uma definição na forma da lei: "pessoa com idade igual ou superior a 60 anos". Atualmente o número de pessoas idosas não para de crescer no país e já ultrapassa 10% da população total. Do total de idosos conhecidos no Brasil, 55% são mulheres, que apresentam uma expectativa de vida superior aos homens.Semelhante ao que acontece com a vida humana em todas as suas etapas, o tempo da terceira idade não representa somente um período de felicidade e prazeres, é preciso também contar com ajuda para enfrentar algumas dificuldades.

A gerontóloga Estelamaris Marcon Machado destaca que os idosos devem cuidar da mente, da parte física, cultural e espiritual. Estelamaris Machado acrescenta que as pessoas independentemente da idade devem ser motivadas a terem metas na vida.