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Enem também é uma prova de resistência física e mental

Baixar Áudio por Beverli Rocha

Educador físico dá dicas de preparação para o concurso na edição de 2026

Foto: Freepik

As provas do Enem serão aplicadas nos dias 08 e 15 de novembro em todo o Brasil. São 45 questões de Linguagens, 45 de Ciências Humanas e a Redação no primeiro dia de prova com duração de 5h30 e mais 45 questões de Ciências da Natureza e 45 de Matemática com duração de 5h no segundo dia.

De acordo com o Ministério da Educação, o Enem deste ano contará com a participção de mais de 5 milhões de estudantes.

Tradicionalmente, as provas do Enem exigem longas horas de estudo e preparação intelectual, mas é preciso também cuidar do corpo para aguentar a pressão, os enunciados longos, gráficos e tabelas  que exigem leitura contínua e foco prolongado por horas a fio. Para ajudar os estudantes nesse aspecto, o programa Temática da Rádio São Francisco ouviu Daniel Vist, ex-atleta profissional de triatlo, coach de corrida e triatlo para orientar os jovens na prepração física do concurso. Entre as principais dicas do especialista estão cinco: 1) acordar cedo; 2) desenvolver a espiritualidade; 3) praticar atividadade física diariamente; 4) dedicar tempo à família e 5) manter boas amizades.

Confira o conteúdo completo da entrevista em áudio (acima).

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