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Culinária

Hambúrguer saudável

Rende 2 porções

Ingredientes

  • 1 fatia de peito de frango cortado em cubos
  • 1 ovo
  • 1 dente de alho amassado
  • salsinha a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  1. Moa o peito de frango no liquidificador
  2. Após, retire do liquidificador e misture todos os ingredientes com as mãos
  3. Depois, faça em formato de hambúrgueres
  4. Você pode grelhar ou assar no forno
  5. O tempo irá depender do ponto que preferir a carne
  6. Sirva em sanduíches ou com saladas.

Fonte: Site Tudo Gostoso

por Beverli Rocha

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