Os transtornos mentais, especialmente ansiedade e depressão, apresentaram um crescimento significativo nos últimos anos, segundo a psiquiatra Dra. Milena Souza. Embora ainda não exista uma causa única definida, a médica observa no consultório um aumento expressivo dos diagnósticos em comparação a anos anteriores. Ela destaca que esses transtornos podem se manifestar de formas diferentes em cada pessoa, muitas vezes com sintomas físicos, cansaço extremo e perda de prazer nas atividades do dia a dia. 

Durante a entrevista, Dra. Milena explicou a diferença entre ansiolíticos e antidepressivos, tema que ainda gera muitas dúvidas. Conforme a especialista, os ansiolíticos têm ação rápida e são indicados para crises agudas de ansiedade e transtorno do pânico, funcionando como um alívio imediato dos sintomas. Já os antidepressivos atuam regulando os neurotransmissores do cérebro e tratando a causa do transtorno, sendo fundamentais no tratamento de médio e longo prazo. 

A médica alertou para o uso prolongado dos ansiolíticos, que podem causar tolerância, dependência e prejuízos cognitivos, especialmente em idosos. Por isso, esses medicamentos devem ser utilizados por curtos períodos e sempre com acompanhamento médico. Ela reforça que a interrupção abrupta de qualquer medicação psiquiátrica pode causar a chamada síndrome de descontinuação, com sintomas como tontura, náusea e piora temporária do quadro emocional. 

Além do tratamento medicamentoso, Dra. Milena ressaltou a importância da terapia e da atividade física como aliadas essenciais na saúde mental. Exercícios físicos prazerosos ajudam a aliviar o estresse e melhorar o bem-estar emocional. A psiquiatra também chamou atenção para o aumento de casos de ansiedade em crianças e adolescentes e para a necessidade de cuidar da saúde mental durante todo o ano, combatendo o estigma e incentivando a busca por ajuda profissional desde os primeiros sinais.