Inicialmente criada na Colômbia com estilo latino, a Dança Internacional Zumba mistura ritmos como salsa e merengue à Ipanema. A novidade chega em Marau e traz inúmeros benefícios para a saúde.

Conforme a instrutora Fernanda Thais, a Zumba é uma dança que envolve movimento e diversão. Além da atividade física, o exercício ajuda no combate ao stress, controla a ansiedade, reforça a autoestima, entre outros benefícios. “As aulas são realizadas em grupo, mas cada um dança no seu limite e individualmente” –  ouça a entrevista no player de áudio.

Em Marau, as aulas acontecem na Studio Fitness – Treinamento Funcional, com instrutora especializada na dança. Os interessados podem entrar em contato através do telefone: 9.9949-1711.